هل الدخان المنبعث من السجائر الإلكترونية ضار؟

يحتوي الدخان المنبعث من السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية ضارة معينة، مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك. استنشاق هذه المواد الكيميائية على المدى الطويل قد يسبب مشاكل في الرئة والجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من أن محتوى النيكوتين في دخان السجائر الإلكترونية منخفض نسبيًا، إلا أنه قد يسبب الإدمان ومشاكل صحية أخرى.

تكوين سائل السجائر الإلكترونية
المكونات السائلة الشائعة للسجائر الإلكترونية
سائل السجائر الإلكترونية، المعروف أيضًا باسم السائل الإلكتروني أو عصير الفيب، هو المادة الرئيسية التي تبخرها السجائر الإلكترونية. ويتكون من المكونات الرئيسية التالية:
البروبيلين جليكول (PG): يعد البروبيلين جليكول أحد المكونات الرئيسية في سوائل السجائر الإلكترونية ويستخدم عادة لتزويد المستخدمين بإحساس بتهيج الحلق. وهو سائل عديم اللون والرائحة ويعتبر غير ضار بالصحة عند تناوله بكميات معتدلة. رابط ويكيبيديا
الجلسرين النباتي (VG): يستخدم الجلسرين النباتي عادة مع البروبيلين جليكول لزيادة كثافة دخان السجائر الإلكترونية. وهي مادة طبيعية مستخرجة من النباتات، تساعد على إنتاج المزيد من الدخان. رابط ويكيبيديا
توابل الطعام: توفر هذه التوابل مجموعة متنوعة من النكهات لسوائل السجائر الإلكترونية، بدءًا من نكهات التبغ التقليدية وحتى نكهات الفواكه والحلوى والمشروبات المتنوعة.
النيكوتين: على الرغم من أن سوائل السجائر الإلكترونية ليست كلها تحتوي على النيكوتين، إلا أن العديد من العلامات التجارية أضافت النيكوتين لتلبية احتياجات المدخنين.
محتوى النيكوتين في سائل السجائر الإلكترونية
النيكوتين هو عنصر اختياري في سوائل السجائر الإلكترونية، وقد يختلف تركيزه حسب العلامة التجارية واختيار المستخدم. عادة، ينقسم تركيز النيكوتين في سائل السجائر الإلكترونية إلى عدة مستويات:
لا نيكوتين: بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة السجائر الإلكترونية ولكنهم لا يريدون استهلاك النيكوتين، فهذا خيار جيد.
تركيز منخفض: يحتوي عادةً على حوالي 3-6ملجم/مل من النيكوتين، وهو مناسب للمدخنين المعتدلين.
التركيز المتوسط: يحتوي عادةً على 12-18مجم/مل تقريبًا من النيكوتين، وهو مناسب للمدخنين المعتدلين.
تركيز عالي: يحتوي عادة على 20 ملجم/مل أو أكثر من النيكوتين، مناسب للمدخنين الشرهين أو أولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين.
الفرق بين دخان السجائر الإلكترونية والسجائر التقليدية
الاحتراق والتدفئة: مقارنة مبادئ العمل الخاصة بهم
عندما يتعلق الأمر بالسجائر الإلكترونية والسجائر التقليدية، فإن الاختلاف في مبادئ عملها هو أحد الاختلافات الرئيسية.
السجائر التقليدية: يعتمد مبدأ عمل السجائر التقليدية على الاحتراق. عندما يتم إشعال السيجارة، يحترق التبغ والورق والمكونات الأخرى، مما ينتج عنه دخان. تطلق عملية الاحتراق هذه حوالي 7000 مادة كيميائية، الكثير منها معروف بأنها سامة وحتى مسرطنة.
السجائر الإلكترونية: على عكس هذا فإن السجائر الإلكترونية لا تعتمد على الاحتراق لإنتاج الدخان. على العكس من ذلك، فهي تستخدم عناصر التسخين لتسخين سائل السجائر الإلكترونية إلى حالة التبخر، وبالتالي إنتاج دخان قابل للاستنشاق. ونظرًا لعدم وجود عملية احتراق، تطلق السجائر الإلكترونية مواد كيميائية أقل بكثير من السجائر التقليدية.
الاختلافات في التركيب الكيميائي
بالإضافة إلى الاختلافات الكبيرة بين الاحتراق والتسخين، يختلف التركيب الكيميائي الناتج عن الاثنين أيضًا.
السجائر التقليدية: كما ذكرنا سابقًا، عندما تحترق السيجارة، فإنها تطلق ما يقرب من 7000 مادة كيميائية. ويشمل ذلك القطران وأول أكسيد الكربون والزرنيخ والرصاص وما إلى ذلك، وكلها معروفة بأنها ضارة بجسم الإنسان. وخاصة القطران فهو أحد الأسباب الرئيسية لسرطان الرئة الناتج عن التدخين.
السجائر الإلكترونية: على الرغم من أن السجائر الإلكترونية تعتبر أكثر أمانًا من السجائر التقليدية، إلا أنها ليست ضارة تمامًا. لا يزال الدخان الإلكتروني يحتوي على مواد كيميائية ضارة معينة، مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك. ومع ذلك، بالمقارنة مع السجائر التقليدية، فإن كمية هذه المواد أقل بكثير. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الآثار الصحية لاستخدام السجائر الإلكترونية على المدى الطويل لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.
المخاطر الصحية لدخان السجائر الإلكترونية
القضايا الصحية المعروفة
على الرغم من أن السجائر الإلكترونية جديدة نسبيًا في السوق، فقد كشفت بعض الدراسات عن مشكلاتها الصحية المحتملة.
مشاكل في الجهاز التنفسي: قد يكون لبعض المكونات الكيميائية الموجودة في السجائر الإلكترونية، مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك، تأثير محفز على الرئتين. قد يؤدي استنشاق هذه المواد الكيميائية على المدى الطويل إلى مشاكل في الرئة، مثل الربو أو السعال المستمر أو مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. رابط ويكيبيديا
إدمان النيكوتين: على الرغم من أن سوائل السجائر الإلكترونية ليست كلها تحتوي على النيكوتين، إلا أن العديد من العلامات التجارية أضافت هذه المادة. النيكوتين هو مادة قوية تسبب الإدمان ويمكن أن تؤدي إلى إدمان المتعاطي، خاصة بين المستخدمين الشباب. رابط ويكيبيديا
مشاكل القلب والأوعية الدموية: قد يؤدي الإفراط في تناول النيكوتين إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
المخاطر طويلة المدى وقصيرة المدى
بالمقارنة مع السجائر التقليدية، فإن المخاطر الصحية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية ليست مفهومة بالكامل، لكننا نعرف بالفعل بعض المخاطر قصيرة المدى.
المخاطر على المدى القصير: قد يؤدي تدخين السجائر الإلكترونية لفترة قصيرة إلى تهيج الحلق والفم والصداع والسعال الجاف وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الإفراط في تناول النيكوتين أيضًا إلى الغثيان والقيء والتعرق وخفقان القلب.
المخاطر على المدى الطويل: قد يؤدي استخدام السجائر الإلكترونية على المدى الطويل إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، وانخفاض وظائف الجهاز المناعي، ومشاكل محتملة في القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، كانت هناك تقارير عن تسبب السجائر الإلكترونية في الالتهاب الرئوي، أو أمراض القلب، أو غيرها من المشاكل الصحية طويلة الأمد، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد ذلك.
تأثير البيئة وغيرها
التدخين السلبي: تأثير السجائر الإلكترونية على الأشخاص المحيطين
على الرغم من أن السجائر الإلكترونية لا تحترق مثل السجائر التقليدية، إلا أن الدخان الذي تطلقه قد يكون له تأثير على الأشخاص من حولها.
النيكوتين: عندما يستخدم المدخنون السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين، قد يستنشق المارة كمية معينة من النيكوتين. على الرغم من أن هذه الكمية قد تكون أقل من السجائر التقليدية، إلا أنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية، خاصة بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل والفئات السكانية الحساسة. رابط ويكيبيديا
المواد الكيميائية الضارة: قد يتم استنشاق المواد الكيميائية الضارة مثل الفورمالديهايد وحمض الأسيتيك الموجودة في دخان السجائر الإلكترونية من قبل الأشخاص المحيطين بهم، على الرغم من أن تركيزاتها منخفضة نسبيًا.
المادة الجسيمية: قد تخترق الجزيئات الصغيرة الموجودة في دخان السجائر الإلكترونية عمق الرئتين، مما قد يؤثر على صحة الجهاز التنفسي.
التغيرات في جودة الهواء الداخلي
قد يؤثر استخدام السجائر الإلكترونية أيضًا على جودة الهواء الداخلي.
المركبات العضوية المتطايرة: قد تطلق بعض المكونات الموجودة في سوائل السجائر الإلكترونية مركبات عضوية متطايرة أثناء التسخين والتبخر، مما قد يكون له تأثير سلبي على جودة الهواء الداخلي.
الرائحة: بالمقارنة مع السجائر التقليدية، فإن الدخان المنبعث من السجائر الإلكترونية يحمل رائحة مختلفة، والتي قد تبقى على الأثاث والملابس وغيرها من الأشياء.
الرطوبة: المكونات الرئيسية لدخان السجائر الإلكترونية هي البروبيلين غليكول والجلسرين، مما قد يزيد من الرطوبة في الداخل، خاصة عند استخدام السجائر الإلكترونية بشكل متكرر في الأماكن المغلقة.