8 حقائق عن السجائر الإلكترونية وهل هي ضارة؟

فيما يتعلق بما إذا كانت السجائر الإلكترونية ضارة، يمكن أن تؤدي وجهات النظر المختلفة إلى استنتاجات مختلفة تمامًا. تعتمد معظم الأدلة حول الحد من الأضرار الناجمة عن السجائر الإلكترونية على الأبحاث والمقالات المنشورة من النظام الصحي في المملكة المتحدة.
بناءً على بحث علمي طويل الأمد حول السجائر الإلكترونية، بدأت المملكة المتحدة في عام 2018 بالسماح ببيع السجائر الإلكترونية في المستشفيات وتوفير صالات السجائر الإلكترونية للمرضى، وذلك من أجل تشجيع المدخنين على التحول من التبغ التقليدي إلى السجائر الإلكترونية. والإقلاع عن التدخين في النهاية. في عام 2019، أفادت وكالة تنظيم التبغ العالمية STOP (إيقاف منظمات ومنتجات التبغ) أن المملكة المتحدة تم إدراجها كأفضل دولة لاتخاذ إجراءات لمكافحة التبغ.
في 5 مارس 2020، أصدر النظام الصحي في المملكة المتحدة "8 حقائق عن السجائر الإلكترونية"
فيما يلي الترجمة الكاملة لمقالة من وزارة الصحة العامة بالمملكة المتحدة:
السجائر الإلكترونية ليست ضارة على الإطلاق، ولكن ضررها أقل بكثير من السجائر. يبقى اقتراحنا هو أنه يجب على المدخنين التحول بشكل كامل إلى السجائر الإلكترونية، ولكن إذا لم تكن مدخنًا، فلا تجرب السجائر الإلكترونية.
توضح هذه المقالة بعضًا من أكثر حالات سوء الفهم شيوعًا المحيطة بالسجائر الإلكترونية وتقدم الحقائق والادعاءات الأساسية.
1. لا ترتبط سجائر النيكوتين الإلكترونية العادية بأمراض الرئة في الولايات المتحدة
في أغسطس الماضي، بدأت حالات إصابة الرئة الشديدة بالحدوث في جميع أنحاء الولايات المتحدة. وفي الأشهر التالية، توفي ما مجموعه 68 شخصًا في الولايات المتحدة بسبب إصابة الرئة هذه، لكن لم يكن من الممكن تحديد سبب المرض على الفور في ذلك الوقت.
يؤثر تفشي مرض الرئة الخاص هذا على مجموعات سكانية محددة فقط، وقد وصلت نسبة الحالات الجديدة بسرعة إلى نقطة تحول. بناءً على هذه الحقائق، كتبنا رسالة إلى المجلة الطبية The Lancet وأوضحنا فيها أن مجموعة من منتجات السجائر الإلكترونية غير القانونية المصنوعة من القنب قد تكون هي الجاني.
ومع ذلك، واستجابة لهذا التفشي الخاص لأمراض الرئة، بدأت الهيئات التنظيمية في جميع أنحاء العالم في المطالبة بإزالة منتجات السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين من السوق، بينما لا تزال السجائر متاحة للشراء. وهذا يعيق بشكل كبير المدخنين الذين يرغبون في التحول إلى السجائر الإلكترونية.
وبعد ذلك، أدركت السلطات المختصة في الولايات المتحدة تدريجياً أن خلات فيتامين E المضافة إلى منتجات السجائر الإلكترونية هي السبب الرئيسي لمرض الرئة هذا. وفقًا للوائح المملكة المتحدة، يجب ألا تحتوي السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين على أسيتات فيتامين هـ.
2. التحول إلى السجائر الإلكترونية يمكن أن يحسن صحة الأوعية الدموية
ذكر تقرير بحثي مثير للجدل نشرته مجلة جمعية القلب الأمريكية ذات مرة أن خطر الإصابة بأمراض القلب بين مستخدمي السجائر الإلكترونية لا يختلف عن المدخنين - وقد تم سحب التقرير مؤخرًا من قبل مجلة جمعية القلب الأمريكية لأن لم تأخذ الدراسة في الاعتبار أن جميع مستخدمي السجائر الإلكترونية تقريبًا ما زالوا يستخدمون السجائر أو كانوا كذلك.
قامت تجربة عشوائية محكومة نشرت في ديسمبر 2019 بتقييم آثار السجائر الإلكترونية على الأوعية الدموية لدى المدخنين الذين تحولوا إلى السجائر الإلكترونية، وكانت النتائج كما يلي:
هؤلاء المدخنون الذين تحولوا بشكل كامل إلى السجائر الإلكترونية حققوا تحسينات كبيرة في صحة الأوعية الدموية، تقترب تقريبًا من مستوى "المجموعة الضابطة" الصحية. في المستقبل، ستعمل الأبحاث على نطاق أوسع ولفترة زمنية أطول على تعزيز ثقة مستخدمي السجائر الإلكترونية.
3. تشكل السجائر الإلكترونية ضررا أقل بكثير من السجائر
فقط ثلث البالغين في المملكة المتحدة يعرفون أن ضرر تدخين السجائر الإلكترونية أقل بكثير من التدخين. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن الأبحاث التي أجرتها الأكاديمية الوطنية للعلوم والهندسة والطب (NASEM) في الولايات المتحدة وجدت أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا بكثير من السجائر التقليدية.
خلص تقرير مستقل صادر عن وزارة الصحة العامة في المملكة المتحدة عام 2015 إلى أنه "على الرغم من أن تدخين السجائر الإلكترونية قد لا يكون آمنًا بنسبة 100%، إلا أن السجائر الإلكترونية لا تحتوي على معظم المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب أمراضًا مرتبطة بالسجائر، كما أن ضرر المواد الكيميائية التي تحتوي عليها يحتوي أيضا على محدودية كبيرة
هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول "الضرر النسبي" للسجائر الإلكترونية. في الشهر الماضي، كلفت وزارة الصحة العامة في المملكة المتحدة مجموعة خبراء دولية لكتابة أثقل تقرير في سلسلة السجائر الإلكترونية.
يتكون فريق الخبراء من مؤلفي التقارير السابقين وخبراء دوليين آخرين، ويقوم الفريق حاليًا بإجراء مراجعات منهجية واسعة النطاق (بما في ذلك المراجعة الأمنية) من أجل إجراء التقييم الأكثر موثوقية في عام 2022.
4. ليس النيكوتين هو الذي يسبب السرطان، بل دخان السجائر
ويعتقد 40% من المدخنين والذين أقلعوا عن التدخين خطأً أن النيكوتين يسبب السرطان، في حين تشير الأدلة إلى أن النيكوتين يشكل أقل المخاطر الصحية. على الرغم من أن النيكوتين هو سبب الإدمان لدى المدخنين، إلا أن آلاف المواد الكيميائية الأخرى الموجودة في عملية احتراق السجائر هي السبب الرئيسي الذي يسبب كل الأضرار.
5. يمكن للسجائر الإلكترونية أن تساعد في الإقلاع عن التدخين ولها تأثيرات كبيرة
في فبراير 2019، قامت المعاهد الوطنية للصحة (NIHR) في المملكة المتحدة بتمويل تجربة سريرية واسعة النطاق. شملت هذه التجربة السريرية ما يقرب من 900 مشارك، ووجدت أن السجائر الإلكترونية كانت فعالة مرتين مثل العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) في مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين.
وجدت دراسة مستقلة أجرتها جامعة كوليدج لندن (UCL) أن السجائر الإلكترونية تساعد ما بين 50000 إلى 70000 من مستخدمي السجائر في المملكة المتحدة على الإقلاع عن التدخين كل عام.
6. لا تحتوي السجائر الإلكترونية على مشاكل في التدخين السلبي
هناك أدلة تشير إلى أن التعرض للسجائر المستعملة يضر بالصحة البدنية، ولهذا السبب يحظر القانون البريطاني تدخين السجائر في الأماكن العامة المغلقة وأماكن العمل. ومع ذلك، لا تشمل هذه القوانين السجائر الإلكترونية، ويمكن للمنظمات تطوير لوائحها الخاصة بشأن السجائر الإلكترونية.
المكونات الرئيسية لسائل السجائر الإلكترونية هي النيكوتين والبروبيلين جليكول والجلسرين والتوابل المختلفة. على عكس السجائر، لا تطلق السجائر الإلكترونية دخانًا جانبيًا في الغلاف الجوي، ولكنها تطلق فقط الهباء الجوي.
وجد تقرير عام 2018 الصادر عن وزارة الصحة العامة في المملكة المتحدة أنه لا يوجد حاليًا أي دليل على أن تدخين السجائر الإلكترونية يشكل خطرًا على صحة الأشخاص من حولهم. وفي تقرير عام 2022، ستقوم وزارة الصحة العامة في المملكة المتحدة بمراجعة الأدلة ذات الصلة مرة أخرى. قد يعاني الأشخاص المصابون بالربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى من حساسية تجاه مجموعة من المهيجات البيئية، وقد أوصت وزارة الصحة العامة في المملكة المتحدة المنظمات بالنظر في هذا الأمر وتعديل اللوائح ذات الصلة حسب الاقتضاء.
7. لن ترتفع نسبة التدخين بين الشباب في المملكة المتحدة بسبب السجائر الإلكترونية
ووجد التقرير الأخير أنه لا يوجد دليل يشير إلى أن السجائر الإلكترونية تسبب زيادة في عدد المراهقين الذين يدخنون. ويظهر الاستطلاع أن نسبة مستخدمي السجائر الإلكترونية بين الشباب منخفضة للغاية، وأن هؤلاء المستخدمين هم في الغالب أولئك الذين يدخنون السجائر بالفعل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن معدل التدخين بين الشباب في المملكة المتحدة آخذ في التناقص المستمر.
وأثارت دراسة أجريت عام 2019 المخاوف من أن السجائر الإلكترونية قد تؤدي إلى انتعاش معدلات التدخين. ستواصل وزارة الصحة العامة في المملكة المتحدة مراقبة الاتجاهات السائدة في استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب. لقد أجرينا مؤخرًا دراسة جديدة حول الفرق في تأثيرات إضافة التوابل على السجائر الإلكترونية للمراهقين والسجائر الإلكترونية للبالغين.
8. تحسين لوائح السجائر الإلكترونية مهم جدًا
أنشأت المملكة المتحدة لوائح شاملة للسجائر الإلكترونية. وفقًا للوائح التبغ والمنتجات ذات الصلة لعام 2016، يجب أن تستوفي منتجات السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين الحد الأدنى من معايير الجودة والسلامة، بالإضافة إلى متطلبات التعبئة والتغليف ووضع العلامات، وتزويد المستهلكين بالمعلومات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة.
في المملكة المتحدة، تم تقييد الإعلانات المتعلقة بالسجائر الإلكترونية بشكل صارم، ويطلب من الشركات المصنعة أيضًا تقديم معلومات مفصلة عن جميع المنتجات إلى هيئة الأدوية والمنتجات الصحية في المملكة المتحدة.